Experterna slår vad om att du förmodligen stöter på en psykopat varje dag.Pexels
Jag vet vad vissa människor tänker: Jag kommer aldrig att ha att göra med psykopater. Det här är bara mer sensationellt clickbait-skräp.
Fel. Experterna slår vad om att du förmodligen stöter på en psykopat varje dag. I själva verket, mycket av det du tror att du vet om psykopater är väldigt fel .
Ja, psykopater är mer benägna att sitta i fängelse än de flesta människor - men majoriteten av dem är det inte. Det finns en hel klass av människor som inte har ett samvete eller känner empati, och med all sannolikhet har du att göra med minst en hela tiden.
Och de gör förmodligen ditt liv surt. De är subkliniska psykopater. Med biologi har du antingen tuberkulos eller så har du inte. Svartvit. Det finns inget. Inom psykologi finns det mycket. Personer med subkliniska psykologiska störningar är så här. Inte tillräckligt illa för att gå i fängelse, men tillräckligt illa för att göra ditt liv hemskt.
De machiavelliska manipulatörerna på jobbet som gör allt möjligt otäckt - men utan att lämna fingeravtryck. De dåliga pojkvännerna och flickvännerna som gör dig galen - ibland helt medvetet.
Tänk in Frank Underwood Korthuset — men utan mordet. Och forskning visar många amerikanska presidenter har haft psykopatiska drag . Vilket yrke har flest psykopater? Svaret är: VD:ar .
Ja, studier visar att det finns en oproportionerligt många psykopater i företagens Amerika. (Faktum är att vissa psykopatiska egenskaper är det vanligare hos vd än hos psykiskt störda brottslingar.)
Men ingen inom HR säger till dig att du kanske arbetar med några riktigt hemska människor, än mindre hur du överlever bredvid dem. Företag säger saker som Vi tolererar inte kränkande eller respektlös behandling. Hänsynslöshet, känslolöshet och arrogans hör inte hemma här.
Det är från Enrons årsrapport för 1998 , förresten.
Okej, vi har lite att lära oss. Låt oss ta reda på från forskning och experter vad den verkliga affären är med psykopater, och vad du kan göra för att skydda dig från dessa mycket giftiga människor...
Vad är en psykopat?
Psykopat. Sociopat. För våra syften är de samma. Och förväxla dem inte med psykotiska. Psykotisk betyder att du ser tomtar och enhörningar. Psykopater ser världen ganska tydligt.
Kanske för tydligt. Som Ronald Schouten , förklarar professor i psykiatri vid Harvard Medical School, de låter inte irriterande saker som samvete eller empati komma i vägen. För de har inte någon av dem.
Från Nästan psykopat :
Psykopati är ett psykologiskt tillstånd där individen visar en djup brist på empati för andras känslor, en vilja att engagera sig i omoraliskt och asocialt beteende för kortsiktiga vinster och extrem egocentricitet.
Nej, de har inte alla kalla, döda ögon och bär en hockeymask. Många är kvicka och ganska välformulerade. De är narcissistiska och impulsiva. Och eftersom de saknar empati ser de andra människor som föremål som ska användas.
Bara för att de inte känner empati betyder det inte att de inte gör det förstå det. Och många blir ganska bra på att fejka det. Desto bättre att manipulera dig för att få vad de vill ha.
Neurovetenskaplig forskning visar att de känslomässiga centran i deras hjärnor inte svarar som din gör.
Från Ormar i kostym: När psykopater går till jobbet :
I flera hjärnavbildningsstudier med funktionell magnetisk resonanstomografi (fMRI) fann Hare och hans medarbetare att känslomässiga ord och obehagliga bilder inte producerade hos psykopater den ökning av aktiviteten i hjärnans (limbiska) regioner som normalt är förknippade med bearbetningen av känslomässigt material.
Men det är värre än så. Som Ronald Schouten rapporterar, när neuroforskare gjorde en PET-skanning av psykopater efter att ha gett dem amfetamin, producerade nucleus accumbens-delen av deras grå substans fyra gånger lika mycket dopamin.
Översättning: givande saker är mycket, mycket mer givande för dem. Så du överväger att göra något elakt och ditt samvete slår i bromsen. Men psykopaternas bromslina har skurits. Och saker de vill ha är fyra gånger så givande för dem. Så någon satte också en kloss på gaspedalen.
Vissa människor kanske tänker: Jag har gjort dåliga saker. Och vissa saker tycker jag är riktigt givande. Herregud! Jag är orolig att jag är en psykopat!
Om du är orolig för att du är en psykopat, är du inte en psykopat - för psykopater oroar sig inte.
Från Psykopattestet :
…att lida av ångest är den neurologiska motsatsen till att vara psykopat när det kommer till amygdalafunktion.
Så hur gör vi dessa människor bättre? Det gör vi inte. Faktum är att behandling gör dem värre . Att lära dem om empati gör dem inte mer empatiska. Det lär dem bara hur man fejkar det bättre. De ser behandling som att avsluta skolan.
Våldsbejakande psykopater som fick rådgivning hade 20 % större risk att begå brott igen.
Från Psykopattestet :
...två forskare i början av 1990-talet hade genomfört en detaljerad studie av de långsiktiga återfallsfrekvenserna hos psykopater som hade gått igenom Elliotts program och släppts ut i samhället. Dess publicering skulle säkert ha varit ett extraordinärt ögonblick för Elliott och Gary and the Capsule. Under vanliga omständigheter fortsätter 60 procent av kriminella psykopater som släpps ut i omvärlden att begå brott igen. Hur många procent av deras psykopater hade? Som det visade sig: 80 procent.
(För att lära dig morgonritualen i sju steg som gör dig glad hela dagen, klicka här .)
Okej, men det här låter extremt. Och det är det. Du känner förmodligen inte några fullskaliga psykopater som impulsivt går efter vad de vill utan samvete att styra över dem...
zodiac för 1 augusti
Men du känner förmodligen en subklinisk psykopat eller två...
Subkliniska psykopater
Så vad händer när du slår ner psykopatin lite, stänger av impulsiviteten och lägger till lite samvetsgrannhet så att de kan ta examen från jurist eller handelshögskola?
Man får en psykopat som smälter in på jobbet alldeles utmärkt. Och de jagar sina belöningar, ignorerar moral och är ganska bra på att täcka sina spår.
Robert Hare , förklarar den kriminella psykologen som utvecklade testet som användes för att utvärdera psykopater:
…många psykopater går aldrig i fängelse eller någon annan anläggning. De verkar fungera ganska bra – som advokater, läkare, psykiatriker, akademiker, legosoldater, poliser, sektledare, militärer, affärsmän, författare, artister, underhållare och så vidare – utan att bryta mot lagen, eller åtminstone utan att bli gripna och dömd. Dessa individer är lika egocentriska, känslolösa och manipulativa som den genomsnittliga kriminella psykopaten; deras intelligens, familjebakgrund, sociala färdigheter och omständigheter tillåter dem dock att konstruera en fasad av normalitet och att få vad de vill ha relativt ostraffat.
Och hur många såna här springer runt? Nu är fullskaliga psykopater cirka 1% av befolkningen. Så det är 3 miljoner bara i USA. Men subkliniska psykopater? Schouten säger att de är mer som 5-15 %.
Från Nästan psykopat :
Studier som undersökte prevalensen av subklinisk psykopati i studentpopulationer i USA och Sverige visade frekvenser i intervallet 5 till 15 procent... 5 till 15 procent av befolkningen betyder att för var tjugonde person kan upp till tre av dem falla inom nästan psykopatomfånget.
(Klicka för att lära dig hur man handskas med en narcissist här .)
Så subkliniska psykopater hugger inte upp människor med en yxa. Men de går hänsynslöst efter vad de vill utan att bry sig om omgivningen. Hur gör de det? Om de krossar hjärtan och angriper företag, hur kan de inte fångas?
Hur får psykopater vad de vill ha?
Hare säger att oavsett om subkliniska psykopater förstör ditt kärleksliv eller din arbetsplats, så följer de vanligtvis en trestegsprocess:
- De bedömer användbarheten, svagheterna och försvaret hos omgivningen,
- De manipulerar andra att knyta an till dem och få vad de vill,
- De överger sina mål och går vidare... Eller, i en företagsmiljö, flyttar de ofta upp .
Från Ormar i kostym: När psykopater går till jobbet :
Först bedömer de värdet av individer för deras behov och identifierar deras psykologiska styrkor och svagheter. För det andra manipulerar de individerna (nu potentiella offer) genom att ge dem noggrant utformade meddelanden, samtidigt som de ständigt använder feedback från dem för att bygga upp och behålla kontroll. Detta är inte bara ett effektivt tillvägagångssätt för de flesta människor, det tillåter också psykopater att snabbt och effektivt prata sig runt och ur alla svårigheter om de konfronteras eller utmanas. För det tredje lämnar de de dränerade och förvirrade offren när de är uttråkade eller på annat sätt klara av dem.
Om de invaderar ditt personliga liv, sätter de på den konstgjorda empatin och charmen. De lyssnar för att höra vad du tycker om dig själv och förstärker det. Budskapet? Jag gillar vem du är . Sedan låtsas de att de delar liknande egenskaper. Meddelande? Jag är precis som du .
Det är inte mycket annorlunda på kontoret. De lär känna alla och använder den falska empatin för att göra ett bra första intryck och snabbt ta reda på vem som har makten.
Från Ormar i kostym: När psykopater går till jobbet :
När de väl går med i företaget försöker psykopater träffa så många människor i företaget som de kan, sprida positiva första intryck och samla in så mycket information som möjligt. När de träffar och hälsar organisationsmedlemmar studerar de sina medarbetares organisatoriska roller och bedömer nästan instinktivt deras korta och långa räckvidd eller värde. En persons värde baseras på var han eller hon passar in i den organisatoriska hierarkin (ibland kallad positionsmakt), tekniska förmågor (expertmakt), tillgång till information (kunskapsmakt) och om han eller hon kontrollerar personal, pengar och andra tillgångar (resurskraft).
Det visar sig att det är ganska lätt för dem. Deras spänningssökande natur förväxlas med uppskattade medarbetaregenskaper som hög energi och att vara handlingsorienterad. Och deras brist på känslor? Åh, i affärsvärlden kallar vi det förmågan att fatta svåra beslut. Eller någon som är cool under eld. Du vet... det som ledarna är gjorda av.
Och sedan går de till jobbet och ser till att de ser bra ut, att deras rivaler ser dåliga ut och att alla bevis är väl dolda.
Från Ormar i kostym: När psykopater går till jobbet :
Specifikt innebar deras spelplaner att manipulera kommunikationsnätverk för att förbättra sitt eget rykte, för att förringa andra och skapa konflikter och rivaliteter mellan organisationsmedlemmar, och därigenom hindra dem från att dela information som kan avslöja bedrägeriet. De sprider också desinformation i syfte att skydda sin bluff och främja sina egna karriärer. Eftersom de var oerhört smarta och hemlighetsfulla kunde de dölja sin association med desinformationen, vilket fick andra att tro att de var oskyldiga till manipulation.
Om de har invaderat ditt personliga liv, använder de den bindningen för att börja få vad de vill ha från dig. På arbetsplatsen skiljer man snabbt på bönder och mecenater.
Bönder är de medarbetare och underordnade de manipulerar som schackpjäser. Beskyddare är den högsta ledningen som de kommer nära för att få hjälp att klättra på företagsstegen.
Kanske har någon fastnat för deras planer. Men ägnade visslaren tid åt att se till att den högsta ledningen gillar och litar på dem? För det gjorde psykopaten. Gissa vem företagsledningen litar på?
Från Ormar i kostym: När psykopater går till jobbet :
Vi tror att ett sammanbrott börjar inträffa när psykopatens nät av bedrägeri och manipulation blir svårhanterligt och alltför många människor har fått en glimt av sin mörka sida. Så småningom försöker någon göra något åt det. En före detta bonde kan utmana eller konfrontera individen, och kanske till och med försöka uppmärksamma situationen hos högre personer. Tyvärr är psykopaten väl positionerad vid det här laget genom de påverkansnätverk som redan etablerats med andra i makthierarkin. Det har vänts eftersom trovärdigheten för den klagande medarbetaren redan har hanterats och underminerats.
(Klicka för att lära dig hur du blir lyckligare och mer framgångsrik här .)
Nu är det inte läge att sluta läsa. Som Yoda sa, om du avslutar din träning nu – om du väljer den snabba och enkla vägen som Vader gjorde – kommer du att bli en agent för ondskan.
Så om psykopater är så bra på att täcka sina spår, hur upptäcker vi dem?
Hur man identifierar en psykopat
Gå nu inte i fällan att spela amatör psykoanalytiker, kalla alla som någonsin har varit elaka mot dig för psykopater. Men som sagt, det här är ett område där forskningen säger att du faktiskt kanske kan lita på din magkänsla .
Studier visar att psykopater verkligen får vissa människor att känna sig illamående. Varför? Forskarna misstänker att det kan vara ett evolutionärt svar på ett rovdjur inom arten.
martin lewis air fryer varning
Från Ormar i kostym: När psykopater går till jobbet :
I en nyligen genomförd studie studerade forskarna J. Reid Meloy och M. J. Meloy reaktionerna hos yrkesverksamma inom mental hälsa och straffrätt på deras fysiska reaktioner medan de intervjuade psykopatiska brottslingar eller patienter. Reaktionerna var varierande och inkluderade förnimmelser och känslor som var gastrointestinala (illamående i magen, sjukdomskänsla), muskulär (skakig känsla, svaghet), kardiovaskulär (bultande hjärta), pulmonell (andnöd). Författarna föreslog att deras fynd kunde vara tolkas som suggestiva bevis på ett primitivt, autonomt och fruktansvärt svar på ett rovdjur. De beskrev psykopaten som ett rovdjur inom arten.
(Det sorgliga är att psykopater också har en Spidey-känsla. Forskning visar att de faktiskt kan avgöra vilka människor som är utsatta mål, bara genom att titta på dem .)
Utöver det, var skeptisk till människor som aggressivt sätter på charmen. Om någon går ut för att smickra dig, fråga dig själv varför?
Och du vet det där gamla talesättet om att inte lita på människor som är snälla mot dig men elaka mot servitörer på en restaurang? Det visar sig att det är sant. Psykopater och narcissister är extremt statusmedvetna med en stark tendens att kyssa upp och sparka ner.
Från Utan samvete :
Med hänvisning till psykologen Harry Levinsons arbete med hälsosam och ohälsosam narcissism hos chefer, noterade Hogan att ohälsosamma narcissister har en nästan storslagen känsla av säkerhet och ett förakt för underordnade. De är särskilt bra på att inhysa sig med sina seniorer men brutaliserar sina juniorer, citeras han.
(För att lära dig en Navy SEALs hemligheter för grus och motståndskraft, klicka här .)
Okej, så du är ganska säker på att den här nya personen i ditt liv eller den nya medarbetaren på kontoret är manipulativ och spelar marionettmästare. Hur rekommenderar experterna dig att hantera dem?
1) Gör inte det.
Slutet.
Åh, om det bara vore så enkelt... Alla resurser jag tittade på hade samma primära förslag: bara gå ifrån dem. Om det är ditt personliga liv så är det möjligt. På kontoret kanske det inte är ett alternativ.
Företag kan undvika att anställa subkliniska psykopater i första hand genom att använda flera omgångar av strukturerade intervjuer. Flexibla intervjuförfaranden ger charmiga rovdjur för mycket utrymme att använda sina inflytande. Och kolla referenser. Psykopater ligger på CV. Mycket.
Men om du måste hantera dem som individ och du inte kan komma undan, spela inte deras spel. De är bättre på det här än du. De har gjort det förut.
Harvard-psykologen Martha Stout säger att du kanske tror att du är en hjälte men att du faktiskt laddar in i ett bakhåll.
Från Sociopaten bredvid :
Gå inte med i spelet. Intriger är en sociopats verktyg. Motstå frestelsen att tävla med en förförisk sociopat, att överlista honom, psykoanalysera eller till och med skämta med honom. Förutom att minska dig själv till hans nivå, skulle du distrahera dig själv från det som verkligen är viktigt, som är att skydda dig själv.
Även om du vinner, gissa vad? Nu använder du manipulativa spel. Stanford professor Bob Sutton , författare till Bra chef, dålig chef , säger till alla sina elever:
När du tar ett jobb, ta en lång titt på de människor du kommer att arbeta med - eftersom oddsen är att du kommer att bli som dem, de kommer inte att bli som du. Du kan inte ändra dem. Om det inte passar vem du är, kommer det inte att fungera.
(Klicka för att lära dig hur du slutar vara lat och få mer gjort här .)
Men vilken inställning har de flesta människor fel när de har att göra med en möjlig psykopat?
2) Acceptera att vissa människor bara är dåliga nyheter
Du kanske tror att alla människor har gott i sig. Eller att varje person kan fixas. Eller att de skulle vara bättre om...
Det kommer inte att flyga hit. Ledsen.
Från Sociopaten bredvid :
Den första regeln involverar det bittra pillret att acceptera att vissa människor bokstavligen inte har något samvete... Försök inte att förlösa det oförlösbara.
Du kan inte ändra dem. Det du kan göra är att lära känna hur de fungerar och lära känna dig själv bättre. Vet var dina sårbarheter ligger. Eftersom psykopater är experter på att lista ut dem. Ta itu med dina svagheter innan de utnyttjar dem.
Från Ormar i kostym: När psykopater går till jobbet :
Som en psykopat uttryckte det, jag älskar välgörande människor för att de gör mig så bra.
(För att lära dig de fyra ritualerna som neurovetenskapen säger kommer att göra dig lycklig, klicka här .)
Ofta berättar en subklinisk psykopat så många lögner att det kan vara svårt att se rakt ut. Hur håller du huvudet rent?
3) Var uppmärksam på handlingar, inte ord
Detta är ytterligare en som alla källor var överens om. Lyssna inte på ursäkter, rationaliseringar eller direkta lögner. Lyssna inte på vad de säga de kommer att göra. Var uppmärksam på vad de gör.
Harvards Martha Stout rekommenderar att du använder treregeln för att skilja ärliga misstag från manipulativt beteende.
Från Sociopaten bredvid :
En lögn, ett brutet löfte eller ett enda försummat ansvar kan istället vara ett missförstånd. Två kan innebära ett allvarligt misstag. Men tre lögner säger att du har att göra med en lögnare, och bedrägeri är grunden för samvetslöst beteende.
(För att lära dig vad psykopater kan lära dig om att vara en lyckligare person, klicka här .)
Okej, du är på dem. Men de är ett hämndlystet gäng. Hur skyddar du dig från repressalier på jobbet?
4) Bygg ditt rykte och dina relationer
Psykopaterna på jobbet rekryterar alltid intet ont anande beskyddare i högsta ledningen för att omedvetet ge skydd åt dem när rykten om deras skumma beteende börjar cirkulera.
Och de kommer också att utnyttja dessa relationer för att sprida desinformation och lögner om alla som kommer i deras väg eller utgör ett hot. Och det kan inkludera dig.
Så se till att bygga dina egna relationer och behålla ett rykte som en hårt arbetande. Var ovanför klander. Var inte en klagare. På det sättet när du klagar - äldre människor lyssnar.
Från Ormar i kostym: När psykopater går till jobbet :
För att skydda dig själv, se till att du investerar energi i att hantera ditt eget rykte, bygga öppna och ärliga relationer med kamrater och din chef, arbeta upp till dina förmågor och följa tillämpliga policyer och procedurer.
Och om du har att göra med en möjlig psykopat i ditt personliga liv, är relationer lika viktiga. Vänner kan ofta vara mer objektiva än vad du kan. När flera förtrogna säger att han/hon inte är bra kanske du vill lyssna.
(För att lära dig de åtta stegen för att få den perfekta mentorn för dig, klicka här .)
Okej, du har provat allt men du måste fortfarande arbeta med dem. Vad är det bästa sättet att göra det?
5) Win-Win-avtal
Psykopater är aggressiva personligheter. De vill vinna. Om du kan göra det så att det är lättare och mer lockande för dem att arbeta med dig än att försöka undergräva dig, kanske du kan hålla deras hänsynslöshet i schack.
Från I fårkläder: Förstå och hantera manipulativa människor :
När du prutar med någon aggressiv personlighet, försök att föreslå så många win-win-scenarier som du kan. Att göra detta är oerhört viktigt och kräver kreativitet och ett särskilt sinne. Men enligt min erfarenhet är det kanske det enskilt mest effektiva verktyget för personlig egenmakt eftersom det konstruktivt använder den aggressiva personlighetens beslutsamhet att vinna.
(För att lära dig FBI:s gisslanförhandlingstekniker som ger dig vad du vill, klicka här .)
Okej, vi har täckt mycket. Låt oss sammanfatta det och lära oss det viktigaste du behöver komma ihåg på lång sikt så att en psykopat inte riktigt förstör ditt liv...
Summera
Så här hanterar du en psykopat:
När man är mitt i en dödsmatch med ett hänsynslöst monster av en människa, är det att vara cynisk som att ha ESP. Ett tröttsamt perspektiv kan hålla dig ett steg före dem. Men på lång sikt kan det vara giftigt.
Ge inte upp alla människor bara för att du hanterat en riktigt dålig.
Moder Natur har ett sinne för humor. Å ena sidan har du psykopater, som har noll empati. Å andra sidan finns det personer med Williams syndrom. De har för mycket empati. De litar på alla. De älskar alla :
…barn och vuxna med Williams älskar människor, och de är bokstavligen patologiskt förtroendefulla. De har ingen social rädsla. Forskare har en teori om att detta förmodligen beror på ett problem i deras limbiska system, den del av hjärnan som reglerar känslor. Det verkar finnas en oreglering i en av kemikalierna (oxytocin) som signalerar när man ska lita på och när man ska misstro. Det betyder att det är i princip biologiskt omöjligt för barn som Isabelle att misstro.
jesse birdsall
Vissa människor är för bra, andra för dåliga. Och de flesta av oss är någonstans i mitten. Låt inte en dålig upplevelse med en person förstöra festen.
Från Sociopaten bredvid :
Låt inte någon utan samvete, eller ens en rad sådana människor, övertyga dig om att mänskligheten är ett misslyckande. De flesta människor har samvete. De flesta människor kan älska.
För att ha ett lyckligt liv och en produktiv karriär kan du behöva ge upp särskild personer.
Men det betyder inte att du måste ge upp människor.
Gå med över 275 000 läsare. Få en gratis veckouppdatering via e-post här .
Relaterade inlägg:
Hur man får folk att gilla dig: 7 sätt från en FBI-beteendeexpert
Ny neurovetenskap avslöjar 4 ritualer som kommer att göra dig lycklig
Ny Harvard-forskning avslöjar ett roligt sätt att bli mer framgångsrik
Eric Barker är författare till Barking Up the Wrong Tree: Den överraskande vetenskapen bakom varför allt du vet om framgång är (för det mesta) fel . Eric har varit med i New York Times , Wall Street Journal , Kabelansluten och TID . Han driver också Skäller upp fel träd blogg. Gå med i hans 205 000 plus prenumeranter och få gratis veckouppdateringar här . Detta stycke dök ursprungligen upp på Barking Up the Wrong Tree.