I går besökte Kate Middleton Imperial War Museum i London för att öppna två nya gallerier som ägnas åt andra världskriget och förintelsen.

Under besöket träffade hon Stephen Frank och Yvonne Bernstein – Förintelseöverlevande som fotograferades av Kate som en del av Generations: Portrait of Holocaust Survivors.

Fru Bernstein kramade och utbytte trevligheter och berättade lätt för 39-åringen att du har kalla händer, till vilket Kate svarade och skrattade, jag har alltid kalla händer.

Att ha kalla händer är vanligt och vanligtvis är det inte ett tecken på något fel - i Kates fall kan det vara ett resultat av något så enkelt som att bli utsatt för kyliga förhållanden.

Kate har pratat om att ha kalla händer

Och även när utetemperaturen inte är kall, är det fortfarande normalt att ha kalla händer. Vanligtvis är det ett tecken på att din kropp försöker reglera sin temperatur.

Faktum är att vissa människor (främst kvinnor) naturligt har kallare händer och fötter, det betyder bara att de måste vidta extra försiktighetsåtgärder för att hålla sig varma.

31 dec zodiaken

Men ihållande kalla händer – särskilt när de åtföljs av färgförändringar – kan vara ett varningstecken för något annat.

Här är vad tillståndet ibland kan betyda för drabbade.

För många är det inget att oroa sig för att ha kalla händer

Underaktiv sköldkörtel

Hypotyreos är när en persons sköldkörtel inte producerar tillräckligt med hormoner. Och eftersom sköldkörteln hjälper till att reglera ämnesomsättningen, om den saktar ner, kan symtom som kyla, ledvärk, torr hud, stelhet och depression uppstå.

Med symtom som vanligtvis utvecklas långsamt, finns det inget sätt att förhindra en underaktiv sköldkörtel och drabbade kanske inte ens märker tecknen förrän flera år senare.

Diagnostiserats med hjälp av blodprov kan hypotyreos behandlas med hormontabletter som fungerar genom att ersätta de hormoner som en persons sköldkörtel inte kan göra.

Raynauds syndrom

Raynauds är ett vanligt tillstånd som gör att fingrarna blir vita, blå och domnade, som gör att olika kroppsdelar blir kalla när de utsätts för kyla eller när de lider av ångest och stress.

Episoder kan vara allt mellan ett par minuter till flera timmar, men de orsakar vanligtvis inte några större problem.

TV-presentatören Jenni Falconer avslöjade att hon lider av Raynauds sjukdom

Även om den exakta orsaken till Raynauds inte är helt klarlagd, orsakas tillståndet ibland av ett separat hälsotillstånd eller är ett resultat av att ta medicin.

För att minimera symtomen rekommenderas patienter att hålla sig så varma som möjligt, att träna regelbundet och att äta en balanserad kost.

2019 avslöjade TV-presentatören Jenni Falconer sin pågående kamp med Raynaud's.

Anemi

Det finns många olika typer av anemi, men det är ett tillstånd som uppstår när individer inte har tillräckligt med friska röda blodkroppar för att transportera syre runt i kroppen. Vanligtvis orsakas tillståndet av järnbrist.

Specifika symtom beror på formen av anemi, men vanliga tecken inkluderar kalla händer och fötter, trötthetskänsla och blek hud.

Att ta ett blodprov kan hjälpa till att avgöra om du har låga järnnivåer och att äta mat som är rik på järn (som bladgrönsaker) kan hjälpa till att lindra kalla händer.